坐骨神経痛は一時的によくなっても、再発しやすい症状ですので、やはり根本から改善していかないと、痛み・しびれの解消につながりません。

「長期間マッサージをしているけどよくならない…」
「痛み止めを飲んでるけど、あんまり効果がなくなってきた…」

これらはやはり、一時的な効果しかないのが原因とも言えるでしょう。

そこでぜひ一度お試しいただきたいのがこちらの坐骨神経痛専用のストレッチです。

体験談のページでも書きましたが私はこのストレッチでかなり痛みが楽になりました。

1日5分伸ばすだけの坐骨神経痛改善法

このストレッチは下町の整骨院院長であり、カイロプラクター・柔道整復師の大須賀昭氏が推奨する”無理なく安全に坐骨神経痛の痛み・痺れを根本から解消するストレッチ”です。

1日たった5分間でできるとっても簡単なストレッチです。もちろんご自宅で一人で行えます。あのラジオ体操よりも簡単にできますよ。

「坐骨神経痛の痛み、しびれを改善し快適な毎日を過ごしたい」
「健康的な体になって、ゴルフやテニスなどのスポーツをまたやりたい」
「毎日すっきり目覚めて、愛犬と散歩に行きたい」

そんな方はぜひ一度ご覧になってみてください。何度も病院に行くとやはり経済的にも苦しいので、このストレッチ教材は本当にお勧めです。

坐骨神経痛を根本から改善するストレッチの詳しい情報はこちらから